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中国菜:宫爆龙虾,舌尖上的美食,美味又营养,简单做法

本文摘要:虾营养非常丰富,且其肉质土质,易消化,对身体虚弱以及病后必须休养的人是极佳的食物。材料打算龙虾:1斤青椒:适度葱:适度姜:适度蒜:适度秘制酱:适度盐:适度糖:适度酱油:适度花生:适度作法1、除去龙虾需。2、龙虾对半缝合。 3、青椒托成丁。4、姜小块细末。5、大葱小块葱花。 6、大蒜小块末。7、青椒放进盛水的锅里,熬2分钟后捞起。8、热锅中放入适度油,烧至7成热。 9、将龙虾放入油锅中炸伤至表面金黄,炸好后捞起沥干水分可用。

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虾营养非常丰富,且其肉质土质,易消化,对身体虚弱以及病后必须休养的人是极佳的食物。材料打算龙虾:1斤青椒:适度葱:适度姜:适度蒜:适度秘制酱:适度盐:适度糖:适度酱油:适度花生:适度作法1、除去龙虾需。2、龙虾对半缝合。

3、青椒托成丁。4、姜小块细末。5、大葱小块葱花。

6、大蒜小块末。7、青椒放进盛水的锅里,熬2分钟后捞起。8、热锅中放入适度油,烧至7成热。

9、将龙虾放入油锅中炸伤至表面金黄,炸好后捞起沥干水分可用。10、热锅中放入适度油,烧至7成热,葱姜蒜放进锅中翻炒爆香。

11、秘制酱、酱油、盐、糖依序放进锅中。12、重新加入龙虾至锅中翻炒熟透。

13、重新加入花生至锅中翻炒,炒好后出有锅装盘。14、青椒拌在龙虾上,装盘才可。


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